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度假訂房
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
重口味、冷飲是水腫元凶?中醫教「這兩味」輕鬆消腫
: chatuphot/ Shutterstock
健康醫療網/記者田柏升報導
變胖還是水腫? 一指神功一測便知
一覺醒來,眼睛、臉部變腫,或是鞋子穿不下、大小腿在傍晚時顯得比較浮腫,到底是變胖了還是水腫?中醫師教你一根手指測一測。中醫診所張文馨醫師表示,可以用大拇指去按壓小腿內側,約5秒,放開後,如果小腿內側呈現陷下去、顏色較白,血色回復越慢就表示水腫狀況越明顯。
久坐久站不流汗 排不出濕氣易水腫
傳統中醫認為,水腫是身體濕氣重的表現之一,濕氣重的人,在雨天容易出現昏昏沉沉的感覺、四肢疲倦無力,或是皮膚出現濕疹等症狀,女生私密處也容易有分泌物及感染的問題產生。
張文馨醫師補充,現代上班族常在冷氣房內,不易流汗,濕氣難排出體外。久坐久站,或是少運動排汗的景點渡假村人,也都容易有濕氣重的問題。住所若是不通風,或是鄰山靠海邊,比較潮濕,也都要注意濕氣是否會累積加重。
五星級酒店折扣重口味、冷飲也難代謝濕氣 兩招消水腫
此外,飲食重口味、愛喝冰飲的人也會讓濕氣難以代謝。想將濕氣有效排除消水腫,醫師建議兩種方法:發汗及利尿。張文馨醫師指出,例如有氧運動、瑜伽等運動的熱效應可以幫助排汗,而蒸汽浴、泡澡或紅外線照射等也可協助排汗,排除濕氣;利尿的部分,像紅豆水、薏仁水,還有玉米鬚茶,都是很好的排水法寶。
醫師提醒,紅豆皮中的皂角化合物有助利尿,烹煮時不要推薦民宿去皮或把皮煮破,或是用滾燙熱水煮熟後悶泡30分鐘即可享用。
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東協廚房 土城中央路幸福開賣
: (記者黃秀麗新北報導)為推廣東南亞各國美食料理,並幫助單親新住民姊妹翻轉,由新北市家長志工教育成長協會所號召成立的「東協廚房」,於7日中午在土城頂埔國小內新住民關懷據點舉辦美食試吃會,有越南炸春捲、泰國月亮蝦餅、緬甸乾麵、馬來西亞娘惹糕和摩摩喳喳等,各地美食一字排開,香味四溢。
社會局長張錦麗和市議員洪佳君、林金結等人品嘗後,均讚不絕口,林金結並當場開直播推薦介紹。協會理事長何若萍表示,「東協廚房」店名已正式向經濟部申請專利,將於近期內在土城中央路3段幸福開賣,屆時歡迎社會各界支持。
新北市家長志工教育成長協會理事長何若萍表示,協會長期在社會局和教育局的協助輔導下,在頂埔國小內成立新住民關懷據點便宜自由行訂房,讓新住民聯絡感情,並做為各種文創小品如蝶谷巴特、手作包等工作室,這次在財團法人善願文化基金會董事長陳斯鴻的贊助下,即將成立「東協廚房」,景文科大也將協助網路行銷和各種嶺匱鷇q分析,讓消費者點選擢I參考。
何若萍表示,「東協廚房」將集結越南、印尼、泰國、緬甸、柬埔寨、馬來西亞、大陸等17位優秀的新住民姐妹,各自拿出拿手家鄉好菜,不僅讓民眾分享東南亞美食,也能讓新住民姐妹透過製作母國熟悉的料理獲得收入。
張錦麗表示,新北市新住民超過10萬人,占全國5分之1,土城區也有6千多人,市府透過新住民中心和各地關懷據點,從經濟、教育、就業、社福、法律等全力來協助和翻轉,未來東協廚房位處頂埔工業區,區內人口密集,也有釵h新住民朋友,期雀做痕F南亞各國美食的東協廚房,能為新住民創造商機,也能讓國人分享異國美食。(自立晚報2018/5/7)
圖說:新住民端出母國娘家美食
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鄰近景點全球各國訂房資訊
- 位於芭達雅南部
- 情色街 (0.2 公里)
- 信不信由你博物館 (0.7 公里)
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